
「178cmと180cmどっちが良いのか」という疑問は、多くの男性が一度は考えることかもしれません。
平均よりは明らかに高いのか、どのくらいの割合の人が達しているのか。
また、女性が憧れる身長として、どちらがよりかっこいいと思われ、モテるのでしょうか。
180cmという響きに憧れ、あと2cm欲しいと感じる人もいれば、178cmがベストだという意見もあります。
高身長は勝ち組と言われることもありますが、実際のところはどうなのでしょう。
この記事では、それぞれの身長の割合や、女性でいうとどのくらいの感覚なのか、さらに標準体重まで、様々なデータを比較して、どちらが良いのかを考察します。
- 178cmと180cmの世間的なイメージの違い
- それぞれの身長に該当する男性の正確な割合
- 女性から見た場合の魅力と現実的な意見
- 生活する上でのメリットやデメリット
178cmと180cmどっちが良い?世間の認識
- 178cmは高いのか?平均との比較
- 178cm以上の男性の割合
- 180cm以上の男性の割合
- 女性が憧れる身長はどっち?
- 178cmはモテる身長なのか
- 180cmは女性でいうと何cm?
178cmは高いのか?平均との比較

結論から言いますと、178cmは日本人男性として明確に「高い」身長です。
日本の公的な統計データを参照すると、日本人男性の平均身長は、最も高くなる20代であっても約171.5cmから172cm程度とされています。
178cmという身長は、この平均値よりも6cm以上高いことになります。
街中や電車内でも、平均身長の人より頭一つ高い印象を与えることが多く、客観的に見て高身長であると認識されるラインと言えるでしょう。
178cm以上の男性の割合

178cmは、平均より高いだけでなく、統計的にも希少価値がある身長です。
データによれば、身長178cm以上の日本人男性が全体に占める割合は、約13%とされています。
これは、およそ8人から10人に1人程度の割合であり、多数派ではないことが分かります。
このため、178cmあれば「背が高い人」というカテゴリに十分入ると言えます。
180cm以上の男性の割合
178cmでも十分に希少ですが、180cmとなると、その割合はさらに少なくなります。
身長180cm以上の日本人男性の割合は、約6.5%というデータがあります。
これは、およそ15人に1人という計算になります。178cm以上(約13%)と比較すると、その割合は半分近くまで減少し、より一層目立つ存在であることが数値からも分かります。
「180cm」という数値は、多くの人にとって「超高身長」を明確に意識させる一つの基準線となっているようです。
女性が憧れる身長はどっち?

女性にとって、178cmと180cmはどちらも魅力的な高身長ですが、求められるイメージが少し異なる場合があります。
180cm以上は、「モデルのようで憧れる」「頼り甲斐がありそう」といった、非日常的な魅力を感じる対象として見られることが多いです。
一方で、一部の女性からは「威圧感がある」「隣に並ぶと自分が小さく見えすぎる」といった意見が出ることもあります。
対照的に178cmは、「高身長でありながら威圧感が少ない」「理想的な身長差になりやすい」として、非常に現実的な理想として挙げる女性が多い身長です。
例えば、身長163cmの女性であれば、178cmの男性との身長差は15cmとなり、キスやハグがしやすい理想的な差と言われています。
178cmはモテる身長なのか

178cmは、女性から非常に人気が高く、モテる身長の一つであると言えます。
ある調査データでは、「女性に一番モテる身長は176cm~178cm」という結果も示されています。
これは、前述の通り、平均身長(約171.5cm)より明確に高いことで高身長のメリットを享受でき、なおかつ180cm以上のような威圧感を与えにくい、という絶妙なバランスの良さが支持される理由だと考えられます。
もちろん身長だけでモテるわけではありませんが、第一印象において強力なアドバンテージになることは間違いないでしょう。
178cmは、高身長の「かっこよさ」と「親しみやすさ」を両立できる、非常に魅力的なラインと言えそうですね。
180cmは女性でいうと何cm?
男性の身長180cmが持つ希少性を、女性の身長に置き換えて考えてみます。
前述の通り、男性で180cm以上の割合は上位約6.5%です。これを日本人女性の平均身長(約158cm)を基準に当てはめてみると、女性の身長で167cm以上に相当するレアリティとなります。
女性で167cm以上の方は、同性の中でもかなり背が高く、モデルのような印象を与えます。
つまり、男性が180cmであることは、女性が167cm以上あることと同じくらい希少で、目立つ存在であるとイメージできるわけです。
ちなみに178cmの場合は?
同様に、男性で178cm以上(上位約13%)の場合、女性でいうと163cm~165cm程度の割合に相当します。
これも平均より明らかに高く、スタイルが良い印象を与える身長です。
178cmと180cmどっちが良い?メリット比較
- 178cmのかっこいい芸能人
- やはり180cm欲しいと思う理由
- 178cmの標準体重と見た目
- 180cmは勝ち組と言えるか
- 結論:178cmと180cmどっちが良いのか
178cmのかっこいい芸能人
178cmという身長は、多くの魅力的な芸能人や著名人にも見られます。
身長がその人のスタイルや雰囲気を、よりかっこいいものに引き立てている好例と言えるでしょう。
身長178cmの著名な男性(一部)
- 山﨑賢人さん
- 賀来賢人さん
- 中川大志さん
- 三浦春馬さん
- 西島秀俊さん
- 東山紀之さん
- 藤原竜也さん
- 北村一輝さん
- 大泉洋さん
(※公表データに基づく)
特に大泉洋さんに関しては、「テレビで見るより本物の方が背が高くてかっこいい」という声がよく聞かれます。これは、178cmという身長が、画面越しでは伝わりにくい「スタイルの良さ」として、実際に見た人に強い印象を与えている証拠です。
やはり180cm欲しいと思う理由
178cmでも十分に高身長であるにもかかわらず、「やはり180cm欲しい」と感じる人は少なくありません。
実際、「178cmだけど、ここまできたら180cm欲しかった」という声もあります。
この心理の背景にあるのは、「180cm台」という響きが持つ、特別なステータス性です。
170cm台と180cm台では、数値としてわずか2cmの違いであっても、心理的な区切りが非常に大きいものです。
「180cm」と公言できることは、「超高身長」のカテゴリに入ったという明確な証として、強い満足感をもたらします。
180cmのデメリット

ただ、180cmを超えると現実的なデメリットも出てきます。
例えば、古い日本家屋や電車の乗り降り口で頭をぶつけやすくなったり、デザインの良い服が体型に合わなかったり(特に袖丈)することが増える、といった点です。
また、人によっては威圧感を与えてしまう可能性も考慮する必要があります。
178cmの標準体重と見た目

身長に見合った健康的な体型を知ることも重要です。
178cmの男性における標準体重は、どのくらいなのでしょうか。
一般的に、BMI値が「22」になる体重が、統計的に最も病気になりにくい「標準体重」とされています。これを178cmの男性で計算すると、以下のようになります。
1.78(m) × 1.78(m) × 22 = 約69.7kg
つまり、178cmの場合、約69.7kgが最も健康的なバランスの体重目安となります。
この体重を維持することで、高身長が持つスタイルの良さを、より一層引き立てることができるでしょう。
美容体重やモデル体重は?
ちなみに、よりスリムな見た目を重視する「美容体重(BMI 20)」は約63.4kg、非常に細身の「モデル体重(BMI 18)」は約57.0kgと計算されます。
ただし、健康的な生活を送る上での推奨範囲はBMI 18.5~25未満(178cmで約58.6kg~79.2kg)とされていますので、極端な減量は推奨されません。
180cmは勝ち組と言えるか
世間では「高身長は勝ち組」といった言説を聞くことがあります。
実際、身長と社会的地位には関連があるのでしょうか。
いくつかの研究によれば、「身長の高い人ほど、収入やリーダーシップ、社会的ステータスの面で有利になる傾向がある」という結果が報告されています。
これは、高身長の男性が「パワフルで、健康で、リーダーにふさわしい」というポジティブな印象を無意識のうちに与えやすいためではないか、と考察されています。
しかし、身長だけで「勝ち組」が決まるわけでは決してありません。
「身長よりカネ(経済力)」「身長なんて関係ない、要は人間力」といった意見も非常に多く、現実社会では身長以外の要素が成功に大きく寄与している例は無数にあります。
180cmという身長は、人生において有利に働く「カード」の一つにはなり得ますが、それが全てではないことを理解しておくことが大切です。
結論:178cmと180cmどっちが良いのか
これまでの情報を踏まえ、結局「178cmと180cmどっちが良いのか」について、要点をまとめます。
- 178cmと180cmどっちが良いかは個人の価値観による
- 日本人男性の平均身長は171cm台
- 178cmは平均より約6cm以上高い
- 178cm以上の男性は上位約13%
- 180cm以上の男性は上位約6.5%
- 178cmは「理想的」、180cmは「憧れ」と見られる傾向
- 178cmは威圧感が少なくバランスが良いと人気
- 180cmは「180cm台」という響きにステータス性がある
- 180cmを超えると頭をぶつけるなどのデメリットも
- 178cmは女性に最もモテる身長というデータもある
- 178cmの標準体重(BMI22)は約69.7kg
- 178cmの芸能人はかっこいい人が多い
- 高身長は収入や社会的地位で有利との研究もある
- 身長よりも人間力や経済力が重要という意見も多い
- どちらも平均より高く魅力的な身長である